Servicios de Salud Física
PILATES
El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda.
YOGA
Favorece el crecimiento global y consciente a través del cuerpo, la percepción de la respiración y siempre bajo el hilo conductor del relajamiento, para intentar armonizar nuestro estado físico, respiratorio y mental, creando un espacio interior de escucha y comprensión, que es la meditación.
ZUMBA
Es el único programa de ejercicios de baile inspirados en la música latina, con una mezcla excitante de música internacional
MÁQUINAS VIBRATORIAS
Las máquinas vibratorias pueden ayudar a perder peso y sobre todo a reducir la grasa abdominal combinando los ejercicios con una dieta. 10 minutos con la vibratoria equivale a 1 hora en el gimnasio. Muy recomendable para combatir la celulitis, así como tonificar tus musculos.
ANTI-ESTRÉS Y ANTI-TABACO
ANTI-ESTRÉS Mediante masajes de cho-colate y masajes de miel, ideales para relajarse y estimular la circulación.
ANTI-TABACO método propio muy efectivo para dejar de fumar, que combina la última tec-nología con terapias naturales procedentes de la medicina tradicional china para...